高齢者世帯の現実、公的年金に依存する生活とその影響 公開日:2024年5月1日 老後の収入源 日本の高齢者世帯の多くが、 公的年金や恩給に大きく依存している現状があります。 厚生労働省の最新の 「国民生活基礎調査」(2022年)によると、 高齢者世帯の中で、公的年金や恩給が 総所得の80%以上を占める世帯が 全体 […] 続きを読む
老後の収入源とは?先輩たちの知恵を拝借! 公開日:2024年5月1日 老後の収入源 年金だけで安心して老後を過ごせる時代は とうに過ぎ去りました。 しかし、慌てる必要はありません。 なぜなら、私たちの先輩たちがすでに 解決策を見つけているからです。 定年退職後も輝き続ける先人たちが どのようにして金銭的 […] 続きを読む
新しい言葉、新しい世界:老後に始める言語学習のすすめ 公開日:2024年4月30日 費用の掛からない老後の楽しみ こんにちは、皆さん! 今回は、 老後の楽しみ方の一つとして、 なぜ「言語学習」がお勧めなのか、 その魅力と始め方について お話ししたいと思います。 言葉を学ぶことは、 新しい世界の扉を開く鍵となります。 さあ、一緒にその […] 続きを読む
羽ばたく癒やし、老後の鳥の観察ガイド 公開日:2024年4月29日 費用の掛からない老後の楽しみ こんにちは、皆さん! 今回は、 特別な道具も大きな出費も必要なく始められる趣味、 鳥の観察についてお話しします。 自然の中でリラックスしながら、 美しい鳥たちを観察する時間は、 老後の生活に新たな喜びをもたらしてくれます […] 続きを読む
シャッターチャンスは無限大!老後を彩る写真の楽しみ方 公開日:2024年4月28日 費用の掛からない老後の楽しみ こんにちは! 今回は、コストをほとんどかけずに始められる、 老後の素敵な趣味の一つ 「写真」についてお話しします。 美しい瞬間を捉え、 思い出を形に残す写真撮影が、 なぜ老後にぴったりなのか、 一緒に探ってみましょう。 […] 続きを読む
心をつなぐ老後の過ごし方、ボランティア活動で生まれる新たな絆 公開日:2024年4月27日 費用の掛からない老後の楽しみ こんにちは、皆さん! 今回は、特別なコストをかけずに、 社会に貢献しながら自分自身も 充実感を感じることができる素晴らしい活動。 それは、「ボランティア」です。 老後の時間を有意義に使い、 心も体も活発に保つボランティア […] 続きを読む
ページをめくる毎に広がる世界!お金をかけずに楽しむ老後の読書ライフ 公開日:2024年4月26日 費用の掛からない老後の楽しみ こんにちは! 今回は、誰にでも簡単にできる 老後の楽しみ方をひとつ紹介します。 それは「読書」です。 費用をかけずに始められる この素晴らしい趣味が、 なぜ老後の生活にぴったりなのか、 その魅力に迫ります。 お金をかけず […] 続きを読む
老後もキッチンで輝く!コストを抑えて始める料理とパン作りのすすめ 公開日:2024年4月25日 費用の掛からない老後の楽しみ こんにちは、皆さん! 今回は、老後をもっと楽しく 健康的に過ごすための素敵な方法。 それは、「料理やパン作り」です。 手軽に始められて、 毎日を彩るこの趣味がなぜお勧めなのか、 一緒に見ていきましょうね。 お金をかけずに […] 続きを読む
手軽に始めるクリエイティブライフ!老後の手芸・工芸で心豊かな毎日を 公開日:2024年4月24日 費用の掛からない老後の楽しみ 皆さん、こんにちは! 今回は、老後をもっと楽しく、 創造的に過ごす方法として 「手芸や工芸」 についてご紹介します。 お金をかけずに始めることができ、 心も手も動かすこの趣味が どうしてお勧めなのか、詳しく見ていきましょ […] 続きを読む
心と体をリセット!無費用で始める老後の瞑想とヨガ 公開日:2024年4月23日 費用の掛からない老後の楽しみ 皆さん、こんにちは! 今回は、老後をもっと心地よく過ごす方法として、 「瞑想とヨガ」 にスポットを当ててご紹介したいと思います。 これらは、なぜ高齢者にもおすすめできるのか、 そしてどうやって無料で始められるのか、 詳し […] 続きを読む